Description

Mon tout nouveau livre,

Guide Pratique, pour survivre dans la jungle des étiquettes !

Bien manger. Faire maison. Prendre le temps.

Sur le papier, c’est simple. Dans la vraie vie… c’est autre chose.

Faire parfaitement ? C’est épuisant. Ne rien faire ? C’est frustrant !

Entre le manque de temps, la fatigue, les contraintes, on fait comme on peut.

Et souvent, on culpabilise un peu.

Ce livre est là pour autre chose.

Pas pour faire mieux. Pas pour faire parfait.

Juste pour faire… moins pire.

Des recettes simples. Des idées accessibles. Du bon sens.

Et surtout : le droit de lâcher un peu de pression.